HAI DIFFICOLTÀ AD ESEGUIRE GLI ESERCIZI FISICI COME VORRESTI? Bilanciati correttamente, seguendo i corsi di formazione e informazione teorici e pratici di autobilanciamento. Fai difficoltà ad eseguire lo SQUAT? Esso è un esercizio fisico di base. Scendere con il busto più eretto possibile senza cadere in avanti, scendendo lentamente. Bisognerebbe trovarsi sempre in un
Leggi tuttoTratteremo di seguito alcuni articoli riguardanti la Bioenergetica, codificata da Alexander Lowen, postfreudiano e allievo di Wilhelm Reich che ha posto l’attenzione a certi disturbi riguardanti corpo e psiche, iniziando dal libro “La Depressione e il Corpo” 1972, ed. Astrolabio. 1980, seguendo poi altri testi come “Bioenergetica”, “Paura di Vivere”, “Amore Sesso e Cuore”,
Leggi tuttoQuando si fanno movimenti in palestra tipo gli squat (foto) gli affondi , spinte, e così via, e nel contempo si è sbilanciati di bocca? Semplicemente si devia dalla propria traiettoria..Questo sbilanciamento è molto noto ovviamente, ma non viene cercata la soluzione lì dove risiede la causa, ovvero l’ occlusione dentale, muscolare…ma si pensa piuttosto a rafforzare i muscoli
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