HAI DIFFICOLTÀ AD ESEGUIRE GLI ESERCIZI FISICI COME VORRESTI?

Bilanciati correttamente, seguendo i corsi di formazione e informazione teorici e pratici di autobilanciamento.

Fai difficoltà ad eseguire lo SQUAT? Esso è un esercizio fisico di base. Scendere con il busto più eretto possibile senza cadere in avanti, scendendo lentamente. Bisognerebbe trovarsi sempre in un appoggio stabile e bilaterale. Non succede cosi? Ecco cosa dovresti fare…

Controlla i contatti dentari e l’occlusione secondo i nostri test muscolari e in pochi minuti avrai di nuovo un appoggio distribuito e coerente con le regole di simmetria muscolare su un certo dente e in un certo modo che viene spiegato ai corsi di formazione. Notare anche l’attivazione del gluteo e della muscolatura della gamba che fa appoggiare l’ultimo dito del piede in maniera corretta.

Obiettivo raggiunto. Win.

Carmine Morcone – tecnico di bilanciamento – 2019