2 PROGRAMMI DIVERSI PER STAR BENE IN INVERNO
Esperienze di alimentazione e benessere in questo periodo invernale ma di tipo realmente diverso, non ricette o consigli poco pratici. Ecco due proposte: Mantengo l’intestino con un transito rapido abbondando di verdure e ortaggi al vapore …spesso faccio dei minestroni e li frullo con peperoncino rosso fresco, prezzemolo fresco, aglio, olio evo e acidulato di umeboshi…bevo
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