PERCHÉ SI DANNEGGIA LA SCHIENA E COME RISOLVERE FACILMENTE
Qualunque sia il modo in cui si voglia prendere un oggetto , la zona lombare si attiva. I molari bassi (soprattutto il 7 su lato della spalla e bacino bassi) e la mancanza di stop di Retrusione creano le condizioni per danneggiare quella zona. Bastano pochi millimetri per ricreare e trovare beneficio, forza, coerenza per
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