## **Movimento e Propriocezione Orale: Le 4 Fasi dell’Apprendimento**
### **Cos’è la Propriocezione?**
La propriocezione è la capacità del corpo di percepire la posizione delle sue parti nello spazio e di muoverle correttamente. Per esempio, se con gli occhi chiusi sapete dove si trovano le vostre mani, è merito della propriocezione. La coordinazione di movimenti complessi è possibile grazie a questa funzione.
### **Il Ruolo delle Body Maps nel Cervello**
Le “body maps” sono le mappe motorie del cervello che rappresentano le diverse parti del corpo, simili a una mappa stradale. Ogni parte del corpo ha una zona specifica nel cervello che ne regola il movimento e la percezione. Oltre alle parti del corpo, il cervello può dedicare spazio per oggetti esterni, come racchette da tennis o sci, che usiamo regolarmente.
### **Amnesia Motoria Sensoriale**
Se una parte del corpo o un movimento non viene utilizzato per un lungo periodo, il cervello può “dimenticarlo”. Questo fenomeno è chiamato *amnesia motoria sensoriale* e si traduce in mappe neurali meno precise. L’assenza di movimento rende più difficile il controllo preciso del corpo.
### **Il Principio “Usalo o Perdilo”**
Le mappe neurali seguono il principio del “usalo o perdilo”. Se non utilizzi una mappa, può essere ridistribuita per un altro scopo. Questo meccanismo è collegato anche a fenomeni come il dolore cronico o il dolore fantasma, dove le mappe diventano confuse. Ad esempio, in caso di dolore cronico all’anca, il cervello diventa eccellente nel percepire il dolore, ma perde la capacità di coordinare il movimento corretto, alimentando ulteriormente il problema.
—
## **Le 4 Fasi dell’Apprendimento Propriocettivo**
Quando si impara un nuovo movimento, come quelli coinvolti nei test muscolari di bilanciamento occlusale, si attraversano 4 fasi fondamentali:
### 1. **Incompetenza Ignara**
Non siete consapevoli di non sapere come eseguire un movimento. Il tecnico di bilanciamento vi chiede di eseguire il Test muscolare della SBARRA e voi, ignari della difficoltà, rispondete “nessun problema”.
### 2. **Incompetenza Conscia**
Quando provate a eseguire il movimento, tutto appare confuso. Nel test della Sbarra, provate a battere leggermente la mandibola sull’arcata superiore, ma non riuscite a sentire il precontatto con chiarezza. La confusione regna, ma con la ripetizione, i segnali dal corpo al cervello diventano più definiti. Infatti, uno e uno solo sarà il punto di appoggio, sempre il primo. Provate.
### 3. **Competenza Conscia**
Dopo alcune ripetizioni, iniziate a percepire il movimento corretto e a identificare il precontatto durante il test muscolare. A questo punto, sapete quali movimenti eseguire e con quanta pressione, ma dovete ancora rimanere concentrati su ogni dettaglio.
### 4. **Competenza Inconscia**
Dopo alcuni giorni di pratica, il movimento diventa naturale. Non dovete più pensarci, i gesti diventano automatici. Tuttavia, chi ha una malocclusione complessa o protesizzazioni estese potrebbe non riuscire a fare affidamento sulle sensazioni, spesso illusorie. In questi casi, il dolore può essere percepito, ma non è sufficiente per bilanciarsi. È fondamentale usare strumenti oggettivi, come le cartine, con assoluta precisione.
—
## **Conclusione: Un Percorso di Apprendimento**
Il processo di bilanciamento occlusale può sembrare complesso all’inizio, soprattutto senza una corretta “traduzione” del linguaggio dei denti. Tuttavia, con pazienza e pratica, è possibile raggiungere la competenza inconscia. Anche per questo motivo è essenziale il supporto del Tecnico di Bilanciamento.
**Buon bilanciamento!**