PERCHÉ AMARSI ED ACCETTARSI E’ COSI’ DIFFICILE? Che cosa vuol dire amarsi? Amarsi è accettarsi, comprendere la propria unicità e riscoprire l’amore per quello che si è: Amarsi però non vuol dire sopportarsi, restare col proprio carattere che ci incatena sempre agli stessi mediocri risultati e in balia degli sbalzi di esaltazione e delusione di
Leggi tuttoITALIA OBESA E MALATA, E’ QUESTO IL BEL PAESE ? Italiani sempre più grassi e vecchi Uno su tre è sovrappeso, uno su dieci obeso. In dieci anni è raddoppiata la spesa pro capite per i farmaci. Servizio Sanitario a rischio per la spending review di Redazione Salute Online Migliora lo stato di salute generale
Leggi tuttoLe Posture: 1.CORRETTA, 2.PERDITA DELLA CURVA FISIOLOGICA = RETTILINEIZZAZIONE; 3.CROLLATA CON TESTA IN AVANTI, 4. POSIZIONE CURVA. Guardarsi allo specchio e valutarsi con obiettività. COME MIGLIORA LA SCHIENA ? Bilanciandosi di bocca la postura si raddrizza. La schiena migliora e il risultato sarà quello che sarà consentito dalle ossa; se qualche difetto rimarrà non sarà
Leggi tuttoVUOI CAMBIARE MODO DI CAMMINARE? Vuoi cambiare modo di camminare? Ti sembra di camminare male, con il collo che si protende in avanti o con la schiena curva, la spalla alta, o zoppichi: Allora controlla l’Occlusione, cerca le Simmetrie, appenditi alla Sbarra. Devi sentire 4 denti a destra e 4 a sinistra, insieme, battendo leggermente
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